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Lacrosse

Sim, nós sabemos que muito provavelmente não fazes a mínima ideia de como se joga lacrosse. E muito menos sabias que se jogava em Lisboa ou em Portugal!

No entanto, o lacrosse já chegou ao nosso país e está para ficar. Um desporto que combina a velocidade, com a agilidade e o espírito combativo. Se ainda existissem gladiadores de certeza que jogavam lacrosse!

Abaixo podes encontrar um pequeno resumo acerca das regras e características do lacrosse (versão masculina):

A Equipa

Cada equipa é constituída por 23 jogadores, mas, apenas 10 jogadores estão em campo.

1 Guarda redes, 3 defesas, 3 meio-campo e 3 atacantes.

O Jogo

Cada jogo consiste em quatro períodos de 20 minutos de duração, num total de 80 minutos. O relógio pára a cada interrupção do jogo nos últimos três minutos do quarto período. Entre o segundo e terceiro período há uma pausa de 10 minutos. A cada equipa é permitido dois timeouts por parte, com cada time-out a ter 90 segundos de duração.

Campo

O campo de jogo é de 100m de comprimento por 55m de largura (similar a um de futebol) e é jogado em relvado natural ou artificial. As balizas são quadradas, tendo 1.83m de largura por 1.83m de altura.

Cara-a-Cara / Face-off

O jogo começa no início de cada período e após cada golo com uma disputa no meio-campo a que se dá o nome de cara-a-cara ou face-off. Os jogadores envolvidos no cara-a-cara não podem chutar ou pisar o stick do oponente, mas podem usar qualquer outro tipo de técnica para ganhar a posse da bola. Os jogadores nas áreas laterais são libertados para participar do jogo quando soa o apito, mas todos os outros jogadores em ambas as extremidades do campo devem permanecer atrás das linhas de restrição, até que a posse de bola seja assinalada pelo árbitro.

Remate que sai para fora de campo

Quando acontece um remate à baliza, a bola pertence à equipa que está mais próximo da bola quando ela sai dos limites do campo.

Bola fora de campo

Quando a bola estiver fora de campo a equipa que por último toca na bola antes de a bola sair do campo perde a posse de bola. O jogo recomeça com um apito do árbitro.

Contacto Fisico / Bodychecking

Bodychecking a outro jogador é legal, desde que o adversário esteja na posse da bola ou a menos de 2,7 m de uma bola perdida ou a bola estando no ar a uma distancia menor do que 2,7 m do jogador.

Penalidades

Existem três tipos de faltas:

  • Falta Técnica: Penalidade de 30 segundos ou perda de posse da bola – um impedimento ou interferência, tocar a bola com a mão, empurrar, segurar.

  • Falta Pessoal: 1-3 minutos, dependendo da gravidade da violação – contacto fisico ilegal, violência desnecessária.

  • Falta Expulsão: O jogador é expulso para o resto do jogo – violencia e conduta anti-desportiva, ou o acúmulação de cinco faltas pessoais.

Fora de Jogo / Off-side

Fora de jogo / Offside ocorre quando uma equipa tem menos de três homens em sua metade do campo atacante ou quando tem menos de quatro homens, na sua metade defensiva do campo.

Procedimentos para um jogo empatado

  • Cinco minutos de pausa e as equipas trocam de lado

  • O prolongamento começa com um cara-a-cara / face-off

  • O prolongamento conciste em dois periodos de quatro minutos com o relógio a parar a cada interrupção de jogo

  • Um intervalo de dois minutos e as equipas trocam de lado

  • Cada equipa possui um desconto de tempo por período

  • Se ainda empatados – MORTE SÚBITA.

  • Um intervalo de um minuto durante o qual existe um sorteio para escolha de campo

  • Começa com um cara-a-cara

  • Primeiro Golo atribui a vitória

Para uma consulta mais alargada das Regras, podes consultar os livros de regras oficiais da FIL (Federação Internacional de Lacrosse) aqui.

Queres jogar lacrosse? Junta-te a nós agora!

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